Tâm Thức được viết bởi tác giả Daniel J.Siegel, MD, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!.
Quyển sách Tâm Thức được nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thanh Niên phát hành
2021 .
Bạn đang xem: Tâm Thức PDF
| ✅ Tác giả | ✅ Daniel J.Siegel, MD |
| ✅ Nhà xuất bản | ✅ Nhà Xuất Bản Thanh Niên |
| ✅ Thời gian xuất bản | ✅ 2021 |
| ✅ Số trang | ✅ 420 |
| ✅ Loại bìa | ✅ Bìa Mềm |
| ✅ Trọng lượng | ✅ 450 gram |
| ✅ Biên Soạn | ✅ Đỗ Hoàng Lan |
Download ebook Tâm Thức PDF
Tải sách Tâm Thức PDF ngay tại đây
Tóm Tắt Nội Dung Quyển Sách Tâm Thức
Hình ảnh bìa sách Tâm Thức
Đang cập nhật…
Nội dung sách Tâm Thức
Tâm Thức
Cách bạn tập trung chú ý, cởi mở nhận thức để hướng tới những mục tiêu tốt đẹp và cao cả – cũng giúp làm tăng nhận thức về hạnh phúc, kết nối với những người xung quanh (dưới dạng sự cảm thông và lòng trắc ẩn được tăng cường), cân bằng trong cảm xúc và sự kiên cường khi đối diện với thử thách. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi nhận thức về ý nghĩa và mục đích tăng lên, thì sự thanh thản trong cuộc sống cũng sẽ tăng lên.
Cơ hội chỉ ưu ái cho những kẻ có sự chuẩn bị, việc trải nghiệm bài tập “Bánh xe nhận thức” trong quyển sách này sẽ giúp bạn có được sự chuẩn bị cho những cơ hội mà cuộc sống đem lại. Khi đã thành thạo trong việc sử dụng công cụ này, bạn sẽ nhận thấy bản thân có khả năng vượt qua được bão tố trong cuộc sống một cách dễ dàng hơn và sống cuộc đời của mình trọn vẹn hơn, cởi mở hơn với bất kỳ trải nghiệm nào, dù là tích cực hay tiêu cực.
Với những ví dụ điển hình về những cá nhân cụ thể và cách họ sử dụng “Bánh xe nhận thức” để củng cố tâm trí và cải thiện bản thân, bạn sẽ nhận thấy rằng việc tận dụng tất cả những nhận thức mới mẻ về tâm trí cũng như ý nghĩa của nhận thức mở rộng, và những trải nghiệm trực tiếp về cách mà bài tập “Bánh xe nhận thức” hợp nhất vào ý thức, sẽ góp phần giúp bạn củng cố tâm trí của bản thân và nuôi dưỡng hạnh phúc trong cuộc sống.
Nếu bạn đã từng trải nghiệm chất lượng của cuộc sống này trong cuộc sống thường nhật, thì những bài tập về sự chú ý, nhận thức và mục đích sống sẽ giúp tăng cường và củng cố ngay chính nơi bạn đang đứng. Thật tuyệt vời nếu như những đặc điểm đó của hạnh phúc dường như quá xa vời hay không quen thuộc với bạn, và bạn cần chúng phải trở nên thân thuộc hơn với cuộc sống hằng ngày của mình, thì bạn sẽ tìm được cách để thay đổi trong quyển sách này.
Cuốn sách “Tâm thức” dạy cho độc giả cách khai thác sức mạnh của bản thân, hiểu được cách thức để tập trung sự chú ý, nhận thức cởi mở, giảm nỗi sợ hãi, lo lắng và căng thẳng. Bạn đọc sẽ được trải nghiệm một cảm giác mới mẻ hơn, giúp bạn củng cố tâm trí của bản thân và nuôi dưỡng hạnh phúc trong cuộc sống.
Mua sách Tâm Thức ở đâu
Bạn có thể mua sách Tâm Thức tại đây với giá
130.380 đ
(Cập nhật ngày 8/12/2022 )
Tải sách với các định dạng khác:
Tâm Thức PDF
Tâm Thức MOBI
Tâm Thức Daniel J.Siegel, MD ebook
Tâm Thức EPUB
Tâm Thức full
Daniel J. Siegel, MD
Báo Thanh niên
Năm 2021
420
bìa mềm
450
tất cả phong lan màu vàng
ý thức
Cách bạn tập trung, mở ra nhận thức của bạn về mục đích tốt đẹp và cao cả – cũng góp phần nâng cao nhận thức về hạnh phúc, kết nối với những người xung quanh bạn (dưới dạng sự đồng cảm và lòng trắc ẩn), cân bằng cảm xúc và khi đối mặt với khó khăn thử thách khả năng phục hồi. Nghiên cứu cho thấy rằng khi ý nghĩa và mục đích gia tăng, thì sự thanh thản trong cuộc sống cũng vậy.
Cơ hội chỉ dành cho những người chuẩn bị sẵn sàng, và trải nghiệm các bài tập về Bánh xe nhận thức trong quyển sách này sẽ giúp bạn chuẩn bị cho những cơ hội mà cuộc sống mang lại. Khi bạn trở nên thành thạo với công cụ này, bạn sẽ thấy mình có thể vượt qua những cơn bão của cuộc đời mình một cách dễ dàng hơn và sống một cuộc sống đầy đủ hơn, cởi mở hơn với bất kỳ ai và bất kỳ trải nghiệm nào, tích cực hay tiêu cực.
Với những ví dụ điển hình về những cá nhân cụ thể và cách họ sử dụng “Bánh xe nhận thức” để củng cố tâm trí và cải thiện bản thân, bạn sẽ khám phá ý nghĩa của việc sử dụng tất cả kiến thức mới này và mở rộng nhận thức về tâm trí, cũng như đầu tiên trải nghiệm “Bánh xe nhận thức” Việc thực hành bánh xe làm thế nào để hòa nhập vào ý thức sẽ giúp bạn củng cố tâm trí và nuôi dưỡng nó. hạnh phúc trong cuộc sống.
Nếu bạn trải nghiệm chất lượng cuộc sống này trong cuộc sống hàng ngày của mình, việc thực hành chánh niệm, nhận thức và mục đích sống sẽ giúp củng cố và củng cố vị trí của bạn. Nếu những phẩm chất hạnh phúc này quá xa vời hoặc xa lạ với bạn và bạn cần chúng trở nên quen thuộc hơn với cuộc sống hàng ngày của mình, bạn sẽ tìm cách thay đổi chúng. thay đổi trong quyển sách này.
Cuốn sách “Ý thức” Hướng dẫn người đọc cách khai thác sức mạnh của họ và học cách tập trung, mở mang nhận thức và giảm thiểu sợ hãi, lo lắng và căng thẳng. Người đọc sẽ được trải nghiệm những cảm giác mới lạ giúp bạn củng cố tinh thần và vun vén hạnh phúc trong cuộc sống.
Giá đặc biệt
130.380 VND
Năm 2021