Sách Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ (Tái Bản 2020) PDF

Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ () được viết bởi tác giả Louise Spilsbury, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!.

Quyển sách Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ () được nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Trẻ phát hành
2020 .

Bạn đang xem: Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ () PDF

✅ Tác giả ✅ Louise Spilsbury
✅ Nhà xuất bản ✅ Nhà Xuất Bản Trẻ
✅ Thời gian xuất bản
2020
✅ Số trang
96
✅ Loại bìa ✅ Bìa Mềm
✅ Trọng lượng
100 gram
✅ Biên Soạn

Download ebook Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ () PDF

Tải sách Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ () PDF ngay tại đây

TẢI SÁCH PDF NGAY

Tóm Tắt Nội Dung Quyển Sách Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ ()

Hình ảnh bìa sách Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ ()

Đang cập nhật…

Nội dung sách Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ ()

Bạn thường xuyên cảm thấy giận dữ với mọi người xung quanh chỉ vì những chuyện rất vụn vặt. Về đến nhà ba mẹ lại luôn lải nhải bên tai về những lỗi lầm không phải do bạn gây ra. Đến khi vào trường bạn lại bị những thành phần cá biệt bắt nạt, ức hiếp. Bạn cảm thấy vô cùng hoang mang, sợ hãi nhưng lại kìm nén không dám thể hiện cảm xúc bất mãn ra ngoài và bạn khổ sở không biết còn phải đối mặt với những chuyện này đến khi nào?

KIỂM SOÁT SỰ GIẬN DỮ sẽ giúp bạn hiểu được cách thức mà thể chất và các loại hoormone trong cơ thể hoạt động ra sao, gây ảnh hưởng gì đến những phản ứng bên trong và bên ngoài khi bạn đang căng thẳng. Không chỉ vậy quyển sách còn chỉ ra và phân tích một số tình huống, nguyên nhân dẫn đến những trường hợp căng thẳng mà bạn không hề muốn đối mặt. Kèm theo sẽ là một số gợi ý và lời khuyên hữu ích giúp bạn nhanh chóng nhận diện “ngòi nổ cơn giận” để xử lý và ứng phó với nó theo cách ổn thỏa nhất. Bạn cũng sẽ học được cách dàn xếp với những mẫu thuẫn trong gia đình với ba mẹ, cách đối đầu với những kẻ chuyên bắt nạt như thế nào để bản thân không bị rơi vào trạng thái u uất, trầm cảm. Hãy đọc và cảm nhận những lời khuyên hữu ích để có thể giải phóng những cảm xúc giận dữ cá nhân, biết cách cư xử hơn để bản thân ngày càng phát triển theo chiều hướng tích cực.

Mua sách Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ () ở đâu

Bạn có thể mua sách Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ () tại đây với giá

34.000 đ
(Cập nhật ngày 27/11/2022 )

Tải sách với các định dạng khác:

Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ () PDF

Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ () MOBI

Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ () Louise Spilsbury ebook

Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ () EPUB

Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ () full

Tìm hiểu thêm
Tâm lý – Kỹ năng sống
louise spearsbury
Báo Thanh niên

Năm 2020

96

bìa mềm

100

Bạn thường xuyên nổi cáu với những người xung quanh vì những điều rất nhỏ nhặt. Khi bạn về đến nhà, bố mẹ bạn luôn thủ thỉ bên tai bạn về những lỗi lầm mà bạn không mắc phải. Khi vào trường, bạn bị từng nhóm cụ thể bắt nạt và bắt nạt. Bạn cảm thấy vô cùng hoang mang và lo sợ nhưng không dám bày tỏ sự bất bình của mình và bạn rất đau khổ, bạn không biết mình sẽ phải đối mặt với những điều này trong bao lâu?

Kiểm soát cơn tức giận sẽ giúp bạn hiểu cơ thể và các hormone hoạt động như thế nào và chúng ảnh hưởng như thế nào đến các phản ứng bên trong và bên ngoài của bạn khi bạn bị căng thẳng. Không chỉ vậy, quyển sách này còn xác định và phân tích một số tình huống và nguyên nhân dẫn đến những tình huống căng thẳng mà bạn không muốn đối mặt. Kèm theo đó sẽ là một số mẹo và thủ thuật hữu ích giúp bạn nhanh chóng xác định được “cơn thịnh nộ”, xử lý và giải quyết nó một cách hài lòng nhất có thể. Bạn cũng sẽ học được cách giải quyết những mâu thuẫn trong gia đình với cha mẹ, cách đối phó với những kẻ bắt nạt để không rơi vào trạng thái chán nản, phiền muộn. Hãy đọc và cảm nhận những lời khuyên hữu ích để giải tỏa cơn giận cá nhân và biết cách cư xử tốt hơn để ngày càng đi theo hướng tích cực.

Giá đặc biệt
34,000 vnđ

100

Sách Phi Lý Một Cách Hợp Lý (Tái Bản 2017) PDF

Phi Lý Một Cách Hợp Lý () được viết bởi tác giả Dan Ariely, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Phi Lý Một Cách Hợp Lý () được nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế ...

Sách P.R.I.M.E.R – Thiết Lập Mục Tiêu Thay Đổi Cuộc Đời PDF

P.R.I.M.E.R – Thiết Lập Mục Tiêu Thay Đổi Cuộc Đời được viết bởi tác giả Damon Zahariades, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống và được in với hình thức . Quyển sách P.R.I.M.E.R – Thiết Lập Mục Tiêu Thay Đổi Cuộc Đời được nhà xuất bản Bìa Mềm phát hành 2020 ...

Sách Làm Thế Nào Để Ôm Một Chú Nhím – 12 Bí Quyết Kết Nối Với Trẻ Vị Thành Niên PDF

Làm Thế Nào Để Ôm Một Chú Nhím – 12 Bí Quyết Kết Nối Với Trẻ Vị Thành Niên được viết bởi tác giả Brad Wilcox, Jerrick Robbins, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Làm ...

Sách Những Câu Chuyện Về Lòng Nhân Ái (2017) PDF

Những Câu Chuyện Về Lòng Nhân Ái (2017) được viết bởi tác giả Bìa Mềm, bàn về chủ đề Thiếu nhi. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Những Câu Chuyện Về Lòng Nhân Ái (2017) được nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Trẻ phát hành ...

Sách Nói Lời Bạc Được Việc Vàng (Tái Bản 2018) PDF

Nói Lời Bạc Được Việc Vàng () được viết bởi tác giả Tiêu Tương Tử, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Nói Lời Bạc Được Việc Vàng () được nhà xuất bản Nhà Xuất Bản ...

Sách Tại Sao Người Do Thái Xuất Sắc (Tái Bản 2021) PDF

Tại Sao Người Do Thái Xuất Sắc () được viết bởi tác giả Yuro Teshima, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Tại Sao Người Do Thái Xuất Sắc () được nhà xuất bản Nhà Xuất ...

Sách Thiết Kế Biểu Đồ Ưu Việt PDF

Thiết Kế Biểu Đồ Ưu Việt được viết bởi tác giả Scott Berinato, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Thiết Kế Biểu Đồ Ưu Việt được nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới phát ...

Sách Chìa Khóa Thành Công PDF

Chìa Khóa Thành Công được viết bởi tác giả Napoleon Hill, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Chìa Khóa Thành Công được nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Dân Trí phát hành 2020 . Bạn ...

Sách Thuật Toán May Mắn: Cách Thu Hút Những Điều Tốt Đẹp Đến Với Bạn PDF

Thuật Toán May Mắn: Cách Thu Hút Những Điều Tốt Đẹp Đến Với Bạn được viết bởi tác giả Jeong Hoi Do, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Thuật Toán May Mắn: Cách Thu Hút ...

Sách NLP Căn Bản (Tái Bản) PDF

NLP Căn Bản (Tái Bản) được viết bởi tác giả Joseph O Connor, John Seymour, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách NLP Căn Bản (Tái Bản) được nhà xuất bản Lao Động phát hành 2022 ...

Sách Tự Chữa Lành (Tái Bản 2022) PDF

Tự Chữa Lành () được viết bởi tác giả Nhiều Tác Giả, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống và được in với hình thức . Quyển sách Tự Chữa Lành () được nhà xuất bản Bìa Mềm phát hành 2022 . Bạn đang xem: Tự Chữa Lành () PDF DOWNLOAD SÁCH ...

Sách Cách Trở Thành Một Người Khắc Kỷ – Dùng Triết Lý Cổ Đại Để Sống Đời Hiện Đại PDF

Cách Trở Thành Một Người Khắc Kỷ – Dùng Triết Lý Cổ Đại Để Sống Đời Hiện Đại được viết bởi tác giả Massimo Pigliucci, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Cách Trở Thành Một ...

Sách Tha Thứ Cho Những Điều Bạn Không Thể Lãng Quên PDF

Tha Thứ Cho Những Điều Bạn Không Thể Lãng Quên được viết bởi tác giả Lysa TerKeurst, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Tha Thứ Cho Những Điều Bạn Không Thể Lãng Quên được nhà ...

Sách Phát Triển Trí Tuệ 1 Tuổi PDF

Phát Triển Trí Tuệ 1 Tuổi được viết bởi tác giả Nhiều Tác Giả, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Phát Triển Trí Tuệ 1 Tuổi được nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Mỹ Thuật ...

Sách Vitamin Cho Tâm Hồn – Bàn Tay Rộng Nhất Thế Gian PDF

Vitamin Cho Tâm Hồn – Bàn Tay Rộng Nhất Thế Gian được viết bởi tác giả Đặng Thiên Sơn, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống và được in với hình thức . Quyển sách Vitamin Cho Tâm Hồn – Bàn Tay Rộng Nhất Thế Gian được nhà xuất bản Bìa Mềm ...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *