Sách Chậm Lại Một Chút PDF

Chậm Lại Một Chút được viết bởi tác giả Claudia Hammond, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!.

Quyển sách Chậm Lại Một Chút được nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới phát hành
2020 .

Bạn đang xem: Chậm Lại Một Chút PDF

✅ Tác giả ✅ Claudia Hammond
✅ Nhà xuất bản ✅ Nhà Xuất Bản Thế Giới
✅ Thời gian xuất bản
2020
✅ Số trang
382
✅ Loại bìa ✅ Bìa Mềm
✅ Trọng lượng
400 gram
✅ Biên Soạn
Trang Quách

Download ebook Chậm Lại Một Chút PDF

Tải sách Chậm Lại Một Chút PDF ngay tại đây

TẢI SÁCH PDF NGAY

Tóm Tắt Nội Dung Quyển Sách Chậm Lại Một Chút

Hình ảnh bìa sách Chậm Lại Một Chút

image

image

image

Đang cập nhật…

Nội dung sách Chậm Lại Một Chút

Thử nghĩ lại về ngày hôm qua xem. Bạn đã có đủ thời gian để sạc đầy pin cho tinh thần và thể chất của bạn hay chưa ? Bạn có cơ hội nào để tạm dừng và nhìn lại chính mình không ? Bạn có cơ hội được suy nghĩ trước khi làm không ? Nhưng quan trọng là, bạn có cơ hội được nghỉ ngơi thực sự chưa ?

Xã hội hiện đại của chúng ta đang phát triển quá nhanh chóng, khiến cho việc thực sự nghỉ ngơi trở nên xa xỉ và bận rộn trở thành thước đo địa vị xã hội.

Tuy nhiên, sự thiếu nghỉ ngơi, dù là trong cảm nhận hay trong thực tế, đều để lại nhiều hậu quả theo những cách khác nhau. Ngày nay, tại Anh, có đến một nửa triệu người mắc các chứng rối loạn lo âu do áp lực công việc. Tại Mỹ, 13% các chấn thương tại nơi làm việc bắt nguồn từ sự mệt mỏi. Có đến hơn một phần tư số người từng ngủ gật tại chỗ làm, và đến 16% ngủ gật khi đang lái xe. Với những người phải gánh thêm trách nhiệm chăm sóc gia đình, làm việc nhà và vận hành cuộc sống hiện đại, chẳng có gì đáng ngạc nhiên khi gần như ba phần tư trong số chúng ta cảm thấy quá áp lực, đến độ không thể chịu đựng được hoặc không thể xử lý được, theo kết quả khảo sát ghi lại trong khoảng một năm vừa qua.

Cuốn sách này là một lời kêu gọi nghỉ ngơi với lời gợi ý 10 hoạt động nghỉ ngơi phổ biến nhất. Nó sẽ khuyến khích bạn suy nghĩ lại về việc nghỉ ngơi và đưa nó vào trong danh sách các công việc cần làm trong cuộc sống. Nghỉ ngơi không phải là thứ gì đó xa xỉ, nó là điều thiết yếu, và không thể thiếu. Hy vọng rằng khi gấp quyển sách này lại, mỗi bạn đọc sẽ tự kê đơn cho mình một công thức nghỉ ngơi hoàn hảo, hoặc mở ra một góc nhìn hoàn toàn mới về cách mà chúng ta sử dụng quỹ thời gian của mình.

——————————————————————————————————————–

Thông tin bổ sung

Thông tin về STYLORY:

Thương hiệu STYLORY ra đời với định hướng là thương hiệu sách Thời trang & Phong cách sống đầu tiên tại Việt Nam. Qua  4 năm nỗ lực trưởng thành, STYLORY dần định vị trong lòng độc giả về một thương hiệu sách cao cấp được đầu tư tối đa về mặt nội dung đồng thời cực kỳ trau chuốt về phần mỹ thuật.

Mua sách Chậm Lại Một Chút ở đâu

Bạn có thể mua sách Chậm Lại Một Chút tại đây với giá

87.200 đ
(Cập nhật ngày 8/12/2022 )

Tải sách với các định dạng khác:

Chậm Lại Một Chút PDF

Chậm Lại Một Chút MOBI

Chậm Lại Một Chút Claudia Hammond ebook

Chậm Lại Một Chút EPUB

Chậm Lại Một Chút full

Tìm hiểu thêm
Tâm lý – Kỹ năng sống
Claudia Hammond
Báo chí thế giới

Năm 2020

382

bìa mềm

400

Zhuang Kua

Hãy thử nghĩ lại ngày hôm qua. Bạn có đủ thời gian để sạc lại pin về mặt tinh thần và thể chất không? Bạn đã bao giờ có cơ hội dừng lại và suy ngẫm về bản thân mình chưa? Bạn có cơ hội suy nghĩ trước khi hành động không? Nhưng quan trọng nhất, bạn có cơ hội để thực sự nghỉ ngơi?

Xã hội hiện đại của chúng ta phát triển quá nhanh khiến cho việc nghỉ ngơi thực sự trở thành một thứ xa xỉ và sự bận rộn chính là thước đo địa vị xã hội.

Tuy nhiên, thiếu nghỉ ngơi, dù nhận thức hay thực tế, đều gây ra những hậu quả theo những cách khác nhau. Ngày nay, ở Anh, có tới nửa triệu người mắc chứng lo âu liên quan đến công việc. Tại Hoa Kỳ, 13% các chấn thương tại nơi làm việc là do mệt mỏi. Hơn một phần tư ngủ quên tại nơi làm việc và 16% ngủ gật khi lái xe. Đối với những người trong chúng ta có thêm trách nhiệm chăm sóc gia đình, công việc gia đình và điều hành cuộc sống hiện đại, không có gì ngạc nhiên khi gần 3/4 cảm thấy quá tải rằng chúng ta không thể làm gì khác. Theo khảo sát thì không thể chịu đựng được hoặc không thể chịu đựng được. Kết quả được ghi nhận trong năm qua hoặc lâu hơn.

Cuốn sách này kêu gọi nghỉ ngơi và đưa ra lời khuyên về 10 hoạt động nghỉ ngơi phổ biến nhất. Nó sẽ khuyến khích bạn xem xét lại việc nghỉ ngơi và thêm nó vào danh sách việc cần làm trong cuộc sống của bạn. Nghỉ ngơi không phải là điều xa xỉ, nhưng là điều cần thiết, không thể thiếu. Tôi hy vọng rằng khi kết thúc quyển sách này, mỗi độc giả sẽ có thể kê đơn cho mình công thức sửa chữa hoàn hảo hoặc mở ra một cái nhìn hoàn toàn mới về cách chúng ta sử dụng thời gian của mình.

————————————————– ————————————————– ——————

thông tin thêm

Thông tin về phong cách:

Thương hiệu STYLORY ra đời là thương hiệu sách thời trang và phong cách sống đầu tiên tại Việt Nam. Trải qua 4 năm không ngừng lớn mạnh, STYLORY đã từng bước định vị trong lòng độc giả và trở thành thương hiệu sách cao cấp được đầu tư chỉn chu về nội dung và nghệ thuật tinh tế.


image
image
image

Giá đặc biệt
87.200 đ

Năm 2020

Sách Kẻ Thù Của Thời Gian – Những Phương Thức Quản Trị Thời Gian Hiệu Quả Của Người Nhật PDF

Kẻ Thù Của Thời Gian – Những Phương Thức Quản Trị Thời Gian Hiệu Quả Của Người Nhật được viết bởi tác giả Rioh Meguru, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống và được in với hình thức . Quyển sách Kẻ Thù Của Thời Gian – Những Phương Thức Quản Trị ...

Sách Tôi Tin Tôi Có Thể Làm Được: Học Cách Làm Việc (Tái Bản 2020) PDF

Tôi Tin Tôi Có Thể Làm Được: Học Cách Làm Việc () được viết bởi tác giả Chu Nam Chiếu, Tôn Vân Hiểu, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Tôi Tin Tôi Có Thể Làm ...

Sách Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh (Tái Bản 2020) PDF

Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh () được viết bởi tác giả Tống Mặc, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh () ...

Sách Tư Duy Sâu PDF

Tư Duy Sâu được viết bởi tác giả Diệp Tu, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Tư Duy Sâu được nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thanh Niên phát hành 2020 . Bạn đang xem: ...

Sách Thói Quen Tốt Của Những Đứa Trẻ Chăm Ngoan – Mình Vượt Lên Sự Ích Kỷ PDF

Thói Quen Tốt Của Những Đứa Trẻ Chăm Ngoan – Mình Vượt Lên Sự Ích Kỷ được viết bởi tác giả Tuệ Minh, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Thói Quen Tốt Của Những Đứa ...

Sách Làm Đi Chờ Chi? – Giải Pháp Chữa Bệnh Trì Hoãn PDF

Làm Đi Chờ Chi? – Giải Pháp Chữa Bệnh Trì Hoãn được viết bởi tác giả Andy Ramage, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Làm Đi Chờ Chi? – Giải Pháp Chữa Bệnh Trì Hoãn ...

Sách Chọn Nghề Bạn Yêu – Yêu Nghề Bạn Chọn PDF

Chọn Nghề Bạn Yêu – Yêu Nghề Bạn Chọn được viết bởi tác giả Kim Rando, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Chọn Nghề Bạn Yêu – Yêu Nghề Bạn Chọn được nhà xuất bản ...

Sách I Can Do It – Tin Vào Chính Mình – Tái Bản 2019 PDF

I Can Do It – Tin Vào Chính Mình – được viết bởi tác giả Louise L Hay, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách I Can Do It – Tin Vào Chính Mình – được ...

Sách Thuật Xử Thế Xưa Và Nay – Tập 1 PDF

Thuật Xử Thế Xưa Và Nay – Tập 1 được viết bởi tác giả Trần Như Khải, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Thuật Xử Thế Xưa Và Nay – Tập 1 được nhà xuất ...

Sách Cách Để Chọn 1 Nghề PDF

Cách Để Chọn 1 Nghề được viết bởi tác giả Lê Quang, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống và được in với hình thức . Quyển sách Cách Để Chọn 1 Nghề được nhà xuất bản Bìa Mềm phát hành 2020 . Bạn đang xem: Cách Để Chọn 1 Nghề PDF ...

Sách Tận Hưởng Niềm Vui Sống PDF

Tận Hưởng Niềm Vui Sống được viết bởi tác giả Orison Swett Marden, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Tận Hưởng Niềm Vui Sống được nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Văn hóa – Văn ...

Sách Sống Đời Vừa Hiền Lành Vừa Sắc Sảo PDF

Sống Đời Vừa Hiền Lành Vừa Sắc Sảo được viết bởi tác giả Nam Trần, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Sống Đời Vừa Hiền Lành Vừa Sắc Sảo được nhà xuất bản Nhà Xuất ...

Sách Tâm Lý Học Ứng Dụng: Cách Vượt Qua Nỗi Sợ Hãi, Lo Lắng Và Xấu Hổ PDF

Tâm Lý Học Ứng Dụng: Cách Vượt Qua Nỗi Sợ Hãi, Lo Lắng Và Xấu Hổ được viết bởi tác giả Harriet Lerner, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Tâm Lý Học Ứng Dụng: Cách ...

Sách Sẵn Sàng Vượt Qua Thử Thách PDF

Sẵn Sàng Vượt Qua Thử Thách được viết bởi tác giả Dr. Gareth Moore, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Sẵn Sàng Vượt Qua Thử Thách được nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Trẻ phát ...

Sách Chiến Đạo – Làm Chủ Tương Lai & Kiến Tạo Sự Nghiệp PDF

Chiến Đạo – Làm Chủ Tương Lai & Kiến Tạo Sự Nghiệp được viết bởi tác giả Đỗ Thuỳ Dương, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!. Quyển sách Chiến Đạo – Làm Chủ Tương Lai & Kiến ...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *