Sống Chánh Niệm – Tâm Bình Yên PDF

Sống Chánh Niệm – Tâm Bình Yên là cuốn sách tuyệt vời giúp bạn tìm ra con đường để bắt đầu một cuộc sống mới, tỉnh thức và thật sự hiện diện trong thực tại. Sách chứa đựng mọi thứ bạn cần để có thể thực hành chánh niệm, sống chánh niệm và giải thoát bản thân khỏi đau khổ. Được viết bởi Thiền sư Thích Nhất Hạnh và Pema Chödrön, những tác giả đã được biết đến với các tác phẩm liên quan đến thiền định và nhân sinh, cuốn sách này không chỉ là một hệ thống hay một tập hợp các kỹ thuật – nó là một cách sống. Chánh niệm không phải là một điều gì đó bạn cần làm – nó là một điều bạn đang có. Sổng Chánh Niệm – Tâm Bình Yên sẽ giúp bạn hiểu và trân trọng mọi thứ trong cuộc đời một cách đầy đủ, trực tiếp và kỳ diệu như nó vốn là. Một cuốn sách đầy cảm hứng và giá trị, nó là một hướng dẫn tuyệt vời cho những ai đang tìm kiếm sự bình yên và hạnh phúc trong cuộc sống của mình. Chắc chắn đây là một cuốn sách mà không ai nên bỏ qua. Sống Chánh Niệm – Tâm Bình Yên PDF là một tài liệu hữu ích và tiện lợi cho bạn để đọc và áp dụng vào cuộc sống của mình.

Tải Sách Sống Chánh Niệm – Tâm Bình Yên PDF Miễn Phí

Đọc sách Sống Chánh Niệm – Tâm Bình Yên PDF online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF theo hướng dẫn. Cuốn sách Sống Chánh Niệm – Tâm Bình Yên PDF của tác giả Tác giả Paddy Brosnan được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Hồng Đức.

Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Sống Chánh Niệm – Tâm Bình Yên PDF từ nhà xuất bản Nhà xuất bản Hồng Đức.

Tác giả: Paddy Brosnan.
Người dịch: Như Vy.
Nhà xuất bản: Hồng Đức.
Năm xuất bản: 2024.
Trọng lượng: 250gr.
Kích thước: 21 x 13.5 x 1.2 cm.
Số trang: 240 trang.
Hình thức: Bìa Mềm.
Giá bán: 106.200 đ.
Miễn phí: Tải pdf, đọc ebook online, nghe sách nói.

Sống Chánh Niệm - Tâm Bình Yên PDF
Sách Sống Chánh Niệm – Tâm Bình Yên PDF đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.

Đánh Giá Của Tôi Về Sống Chánh Niệm – Tâm Bình Yên

Cuốn sách Sống Chánh Niệm – Tâm Bình Yên là một trong những tác phẩm thiền học hay và ý nghĩa mà tôi đã từng đọc. Được viết bởi các tác giả có uy tín trong lĩnh vực thiền học, cuốn sách này không chỉ là học thuật mà còn là hướng dẫn thực hành cho cuộc sống hàng ngày.

Đọc sách, tôi hiểu rằng chánh niệm không chỉ đơn thuần là việc thiền định hay tập trung tinh thần, mà còn là cách sống một cách tỉnh táo và hiện diện trong từng khoảnh khắc của cuộc đời. Chánh niệm giúp tôi nhận biết và đánh thức tâm hồn, giúp tôi bắt đầu một cuộc sống mới, tìm lại bình yên và hạnh phúc trong lòng mình.

Cuốn sách đã giúp tôi nhận ra giá trị và ý nghĩa của việc sống chánh niệm, biết cách đối xử tử tế với bản thân và mọi người xung quanh. Tôi tin rằng những lời khuyên và phương pháp hướng dẫn trong cuốn sách sẽ giúp tôi trở thành một con người tốt hơn, sống hài hòa và bình an trong xã hội hiện nay.

Nếu bạn đang tìm kiếm sự bình yên và tìm đường để trải nghiệm cuộc sống một cách ý nghĩa, tôi rất khuyến khích bạn đọc cuốn sách này. Để hiểu rõ hơn về chánh niệm và tìm ra con đường cho cuộc sống của mình.

Tóm Tắt Sách Sống Chánh Niệm – Tâm Bình Yên

Cuốn sách Sống Chánh Niệm – Tâm Bình Yên là một cách sống, không phải chỉ là một hệ thống hay tập hợp các kỹ thuật. Chính niệm đã có sẵn trong chúng ta, nhưng chúng ta dễ bị cuốn vào những thăng trầm của cuộc sống và quên đi điều đó. Cuốn sách sẽ giúp chúng ta trở về với cuộc sống mới, tỉnh thức và thật sự hiện diện trong thực tại, để hiểu và trân trọng mọi thứ trong cuộc đời một cách đầy đủ, trực tiếp và kỳ diệu như nó vốn là. Cuốn sách nhấn mạnh vào việc sống chánh niệm để tâm bình yên, và không phải để chối bỏ bản thân để trở thành một điều gì đó tốt hơn.

Đọc Sách Sống Chánh Niệm – Tâm Bình Yên Ebook Online

Sống Chánh Niệm – Tâm Bình Yên“Nhiều người sống, nhưng chưa từng chạm tay vào điều kỳ diệu của việc được sống.” – Thiền sư Thích Nhất Hạnh“Mục đích của thiền không phải là chối bỏ bản thân để trở thành một điều gì đó tốt hơn. Thiền chính là việc ta đối xử tử tế và chấp nhận con người mình.” – Pema ChödrönChánh niệm không chỉ là một hệ thống hay một tập hợp các kỹ thuật – nó là một cách sống. Chánh niệm không phải là một điều gì đó bạn cần làm – nó là một điều bạn đang có. Vấn đề duy nhất là, chúng ta dễ bị cuốn vào những thăng trầm của cuộc sống mà không có thời gian dừng lại và nhận ra mình đã có những gì.SỐNG CHÁNH NIỆM TÂM BÌNH YÊN sẽ giúp bạn tìm ra con đường để bắt đầu một cuộc sống mới, tỉnh thức và thật sự hiện diện trong thực tại, để hiểu và trân trọng mọi thứ trong cuộc đời một cách đầy đủ, trực tiếp và kỳ diệu như nó vốn là.Sách chứa đựng mọi thứ bạn cần để có thể thực hành chánh niệm, sống chánh niệm và giải thoát bản thân khỏi đau khổ.

Review Sống Chánh Niệm – Tâm Bình Yên

Cuốn sách Sống Chánh Niệm – Tâm Bình Yên PDF rất đầy đủ và thực tiễn với những kiến thức cần thiết để có thể thực hành chánh niệm và sống chánh niệm. Tác giả đã truyền đạt một cách rất dễ hiểu và thân thiện những tầm nhìn mới về cuộc sống và giải thoát bản thân khỏi đau khổ. Sách cung cấp cho người đọc một loạt các kỹ thuật thực hành và tư duy nhằm giúp họ hiểu và trân trọng mọi thứ trong cuộc đời một cách đầy đủ và kỳ diệu. Tôi thật sự rất hài lòng khi đọc cuốn sách này và khuyên bạn nên đọc để thay đổi cuộc sống của mình.

Bài Học Từ Sách Sống Chánh Niệm – Tâm Bình Yên

?

1. Chánh niệm là cách sống

Cuốn sách cho chúng ta thấy rằng chánh niệm không phải chỉ là một hệ thống hay một tập hợp các kỹ thuật, mà nó là một cách sống. Chánh niệm giúp chúng ta nhận ra và trân trọng mọi thứ trong cuộc đời một cách đầy đủ, trực tiếp và kỳ diệu như nó vốn là.

2. Tìm bình an trong tâm trí

Sống chánh niệm cũng là tìm bình an trong tâm trí. Tác giả Pema Chödrön cho rằng chúng ta không nên chối bỏ bản thân để trở thành một điều gì đó tốt hơn, mà hãy đối xử tử tế và chấp nhận con người mình. Bởi khi bình an được tìm thấy trong tâm trí, sẽ không còn cảm thấy căng thẳng hay lo lắng nữa.

3. Giải thoát bản thân khỏi đau khổ

Cuốn sách cũng cho thấy rằng chánh niệm có thể giúp giải thoát bản thân khỏi đau khổ. Khi chúng ta sống chánh niệm, ta sẽ tự nhận ra và chấp nhận những cảm xúc tiêu cực và xử lý chúng một cách đúng đắn. Điều này giúp chúng ta tránh được những đau khổ không cần thiết.

4. Tập trung vào thực tại hiện tại

Sống chánh niệm còn giúp chúng ta tập trung vào thực tại hiện tại. Thông qua việc chú ý đến hơi thở, sự chuyển động của cơ thể và các hoạt động hàng ngày, chúng ta có thể giảm bớt suy nghĩ về tương lai hoặc quá khứ, và tập trung vào thực tại hiện tại để cảm nhận và trân trọng mọi thứ xung quanh.

5. Tìm ra con đường mới

Cuốn sách Sống Chánh Niệm – Tâm Bình Yên cũng giúp chúng ta tìm ra con đường mới để bắt đầu một cuộc sống tỉnh thức và thật sự hiện diện trong thực tại. Nếu ta tiếp tụ

Tác giả: Minh Hằng.

Bộ Sách Vì Bạn Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nghĩ Thôi Làm Tổn Thương Mình PDF

Cuốn sách “Bộ sách Vì Bạn Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nghĩ + Thôi Làm Tổn Thương Mình” là bộ 2 cuốn sách tâm lý học đầy tính thực tiễn và sâu sắc. “Vì Bạn Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nghĩ” đưa ra những góc nhìn mới về cách phá vỡ chuỗi suy nghĩ ám ảnh và ...

55 Cách Để Tạo ảnh Hưởng Tới Người Khác PDF

Cuộc sống hiện đại đòi hỏi chúng ta phải có những phẩm chất tốt đẹp và học cách chung sống hòa thuận với mọi người để tạo được sự ảnh hưởng đối với người khác. Đó là mục tiêu mà cuốn sách “55 Cách Để Tạo ảnh Hưởng Tới Người Khác” muốn đem đến cho ...

Đường Nào Cũng Trong Lòng Bàn Tay PDF

“Đường Nào Cũng Trong Lòng Bàn Tay” là cuốn sách tác giả Đại Sư Tinh Vân viết về sự quan trọng của việc cố gắng và nỗ lực trong cuộc sống. Cuốn sách không chỉ nói về vận mệnh mà còn khám phá tầm quan trọng của bàn tay con người. Tác giả cho rằng, ...

Xin Việc Hay Tìm Việc? PDF

Cuốn sách “Xin Việc Hay Tìm Việc?” là một cẩm nang không thể thiếu dành cho các bạn sinh viên và tân cử nhân đang tìm kiếm công việc sau khi ra trường. Với những thông tin chính xác và chi tiết, cuốn sách giúp bạn hiểu rõ tình hình thị trường lao động hiện ...

Tối Ưu Hóa Trí Nhớ Bằng Phương Pháp Hình Ảnh PDF

Cuốn sách Tối Ưu Hóa Trí Nhớ Bằng Phương Pháp Hình Ảnh là một tài liệu hướng dẫn đầy thú vị dành cho những ai muốn nâng cao khả năng ghi nhớ và tái hiện kí ức. Với hơn 200 bài tập đơn giản và gần gũi với đời sống hằng ngày, cuốn sách sử ...

Cách Đối Nhân Xử Thế Của Người Thông Minh 2024 PDF

Cuốn sách Cách Đối Nhân Xử Thế Của Người Thông Minh 2024 PDF của tác giả Gia Linh là bảo bối thành công lớn nhất về cách xã giao và tài ăn nói. Được viết để đáp ứng nhu cầu của thời đại, cuốn sách này đề cao sự thích ứng và học tập liên ...

Thế Giới Thiên Vị Người Biết Tự Chữa Lành PDF

Cuốn sách Thế Giới Thiên Vị Người Biết Tự Chữa Lành PDF là một cẩm nang tự chữa lành đầy thú vị và sâu sắc. Tác giả, Đại Tướng Quân Quách, đã lần lượt phân tích từng cặp tính cách đối lập mà ta thường có và giúp độc giả hiểu rõ hơn về sự ...

Hậu Hắc Học – Mặt Dày Tâm Đen 2024 PDF

Cuốn sách Hậu Hắc Học – Mặt Dày Tâm Đen 2024 là một tác phẩm đáng giá về văn học Trung Quốc. Với sự tinh tế trong từng chi tiết, tác giả đã mô tả những thói hư tật xấu trong chốn quan trường của xã hội Trung Quốc cũ. Nội dung của cuốn sách ...

Kỹ Năng Sống – 101 Câu Chuyện Học Sinh Cần Đọc Giúp Các Em Tự Tin Và Lạc Quan Trong Cuộc Sống PDF

Cuốn sách Kỹ năng sống – 101 câu chuyện học sinh cần đọc là một nguồn tài liệu cực kỳ hữu ích cho các em học sinh. Với những câu chuyện ngắn gọn, sinh động và ý nghĩa, cuốn sách giúp các em hình thành và bồi dưỡng những phẩm chất đạo đức tốt đẹp ...

Bí Ẩn Hướng Nội – Tập 2 – Ôm Lấy Thế Giới Bằng Một Trái Tim Hướng Nội PDF

Cuốn sách “Bí ẩn hướng nội – Tập 2: Ôm lấy thế giới bằng một trái tim hướng nội” là một trong những cẩm nang đầy giá trị dành cho những người hướng nội. Với nhiều thắc mắc về bản thân và những mối quan hệ cá nhân, cuốn sách giúp bạn thấu hiểu và ...

Kỹ Năng Sống – 101 Câu Chuyện Học Sinh Cần Đọc Giúp Các Em Biết Mơ Ước Và Dám Thực Hiện PDF

Cuốn sách Kỹ năng sống dành cho học sinh – 101 câu chuyện học sinh cần đọc là một tài liệu giáo dục vô cùng ý nghĩa, giúp các em học sinh hình thành và bồi dưỡng những phẩm chất đạo đức tốt đẹp như tự tin, lạc quan, nhân ái, kiên trì, biết sống ...

Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi PDF

Cuốn sách Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi là một tác phẩm tuyệt vời của Tiến sĩ M. Scott Peck, đã có tác động sâu sắc đến đời sống trí tuệ và tinh thần của hàng triệu người trên khắp thế giới. Với hơn 10 triệu bản in và được dịch sang hơn 25 ngôn ...

Người Thợ Mộc Lạ Lùng PDF

Cuốn sách Người Thợ Mộc Lạ Lùng PDF là một tác phẩm vô cùng độc đáo và thú vị, nó kể về câu chuyện của người thợ mộc lạ lùng – một người đàn ông khét tiếng trong giới mộc đồ, nhưng lại không giao tiếp với người khác và sống một mình trong căn ...

Vượt Qua Lo Âu Hòa Nhập Xã Hội PDF

Cuốn sách Vượt Qua Lo Âu Hòa Nhập Xã Hội PDF của tác giả Dr. Eric Goodman, Ph.D. là một nguồn tài liệu hữu ích cho những ai đang vật lộn với chứng lo âu xã hội. Cuốn sách không chỉ giúp độc giả giảm thiểu đau khổ mà còn cung cấp cho họ các ...

Thực Hành Khắc Kỷ PDF

Cuốn sách Thực Hành Khắc Kỷ của tác giả William B. Irvine là một chiến lược đơn giản và bất ngờ, kết hợp giữa triết học khắc kỷ cổ đại và kỹ thuật tâm lý học đương đại để giúp đương đầu với những thách thức của cuộc sống. Tác giả cung cấp những thấu ...